Πως να ξεπερασετε μία στεναχώρια.

Γειά σας...


Λοιπόν..όλοι μας έχουμε περάσει κάποιες δύσκολες στιγμές,στεναχώριας λείπεις κτλπ.
Σας δίνω κάποιους τρόπους του οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να σας φύγει η στεναχώρια κτλ.

1)Να σκέφτεστε θετικά πάντα θετικά...

2)Εάν είστε στεναχωρημένοι και σκέφτεσαι πάντα όμορφα τοπία,χρώματα που σας ανακουφίζουν κτλ.

3)Έαν είστε αναστατωμένη μπορείτε να πιείτε ένα τσάι,το οποίο σας ανακουφίζει και σας κάνει να είστε καλύτερή.

4)Εάν έχετε προσωπικά προβλήματα μπορείτε να βγείτε μία βόλτα με την φίλη σας με τον φίλο σας,ή μόνη σας για να χαλαρώσετε και να πάρετε καθαρό οξυγόνο και αέρα.

5)Μπορείτε και...να βγείτε μία βόλτα στα μαγαζιά για να κοιτάξετε τίποτα η να αγοράσετε κάτι για να ξεσκάσετε και να μην σκέφτεστε τα προβλήματα.

6)Μπορείτε να χαλαρώσετε με ένα μασάζ.

Εάν όμως είναι ένα μεγάλο πρόβλημα,το οποίο σας "σκάει" μέσα σας απλά μην το σκέφτεστε καθόλου...γιατί εάν είστε αφοσιωμένο σε αυτό το θέμα κάνετε κακό στην ψυχολογία σας.

Πολλά Φιλάκια Λίλα!!!